Atividades Físicas

Futsal vs Society: Benefícios

Publicado em: 25/05/2016

O futebol é um dos esportes mais comuns do mundo. Aqui no Brasil, apesar do futebol de campo ser amplamente cultuado, ele não é tão praticado por esportistas amadores.

Em contrapartida, duas versões do esporte roubam a cena: o Futsal e o Society. Com a diferença básica do tipo de quadra e bola, eles exercem esforços diferentes dos praticantes.

A quadra lisa do futsal dá mais velocidade ao jogo, com movimentações e toque de bola rápido. Essa prática queima muito mais calorias, pois você está constantemente em movimento, além de estimular um pensamento rápido e tomadas de decisões ágeis

O campo de grama sintética, conhecido como Society é praticado em um espaço maior, com uma bola mais pesada e uma superfície mais irregular, tornando o jogo um pouco mais lento. Essa lentidão aumenta o contato físico entre os jogadores, aprimorando a resistência do atleta.

Ambas as práticas trazem benefícios à saúde, mas precisam de um respaldo médico por serem atividades intensas, principalmente para quem possui histórico familiar de problemas cardíacos.


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