Dicas de Saúde

Frutas do inverno

Publicado em: 22/06/2016

Com o inverno chegando muitas frutas deixam de estar em sua época de colheita. Enquanto outras entram nesta fase.

É um processo natural, já que algumas plantas se adaptam mais no clima frio, enquanto outras não.

Dentre as frutas desta época temos: Limão, Romã, Morango, Laranja, Maçã, Tangerina e Uvas.

Os benefícios destas frutas incluem: Vitaminas, especialmente tipos A e C; ferro; fibras; carboidratos; minerais e antioxidantes. 


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