Atividades Físicas

Emagreça jogando vídeo game

Publicado em: 28/10/2016

Com a correria dos dias atuais muitas pessoas que querem perder peso correm das academias por falta de tempo, pelo alto custo, ou porque sentem-se desconfortáveis para treinar na frente de estranhos.

Seja qual for o motivo que lhe impeça de se exercitar fora de casa, existe um solução. São os jogos de realidade aumentada criados justamente com esse objetivo, transformar a sua casa em uma academia.

Hoje existem jogos com sensores que realizam o monitoramento cardíaco do jogador, contam as calorias perdidas e o tempo gasto com cada exercício.

Você pode jogar por quanto tempo quiser e fazer pausas. Alguns jogos proporcionam um treino aeróbico completo.

Inclusive existem jogos que vem com um personal trainer virtual para lhe ajudar com a execução de cada exercício.

No Brasil você encontra jogos comercializados para este fim disponíveis para os vídeo games: Nintendo Wii, Xbox One e X-box 360.  


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