Curiosidades

Como surgiu a Zumba

Publicado em: 24/06/2016

Parece recente, mas a Zumba Fitness surgiu há quase 20 anos, nos Estados Unidos. O criador, o colombiano Beto Perez desenvolveu essa modalidade em Miami.

A prática mistura danças de ritmos latinos com exercícios aeróbicos, tonificando a musculatura. Surgiu com um equívoco, Beto utilizava músicas comuns ao realizar exercícios aeróbicos. Ao esquecer o CD um dia, improvisou com ritmos latinos e juntou aeróbica e dança. Foi um sucesso.

Atualmente a modalidade é sucesso de vendas, tanto em DVD para a prática em casa quanto em pacotes de academia que incluem a Zumba em suas atividades. A queima de calorias, fortalecimento da musculatura e apto para praticantes de diversas idades e condicionamento físico faz a prática ser muito utilizada.


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