Alimentação Saudável



O que é intolerância ao glúten?

A intolerância ao glúten incomoda muitas pessoas. Entenda como ela surge, quais os sintomas e como tratar.

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Você sabia que esses alimentos fazem mal?

Presentes nas dietas de grande parte dos brasileiros, esses alimentos não são tão queridos assim pelo seu organismo.

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5 Benefícios do açaí para a saúde

Consumido de diversas formas e com várias opções de combinações, o açaí pode te ajudar a ter uma alimentação mais saudável.

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Saiba porque você deve evitar frituras

Quem não gosta de um bom pastel ou uma porção de batatinhas? Mas não se engane pela aparência provocante. Alimentos fritos causam sérios danos à saúde.

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Efeitos do sal e açúcar em excesso.

Os dois itens mais comuns na alimentação dos brasileiros podem trazer grandes consequências. Conheça os efeitos do consumo excessivo do sal e açúcar.

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Quantidade de sódio nos salgadinhos

Saiba quais os salgadinhos perigosos no combate à hipertensão

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Alimentos bons para os dentes

Diariamente nós comemos uma variedade imensa de alimentos. Saiba quais destes são bons e quais são ruins para a sua saúde bucal.

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Alimentos benéficos para a saúde bucal.

Você sabia que existem alimentos que trazem benefícios à sua saúde bucal? Eles são chamados “alimentos detergentes”, pois auxiliam na remoção de resíduos do

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Neste verão tenha cuidados especiais com os seus dentes

Durante o verão é comum as pessoas descuidarem um pouco da saúde e da alimentação. Siga algumas dicas simples para cuidar dos seus dentes!

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